梅干しの力でジャンクフードへの欲求が抑えられるようになりました。
私は体重が100キロを突破したこともある、プロのおデブでした。
いろいろなダイエットを試しましたが、成功してはまたリバウンドの繰り返し。
何より食べられないダイエットはストレスがひどく、耐えられません。
そんな中、玄米をたくさん食べるダイエットを始めました。
玄米ならいくらでも食べて良いというもので、他に食べられるのは梅干しと塩だけ。最初は塩だけで試したのですが、結局耐えられず。
中田食品の梅干しをプラスしてみることにしました。これが、私の体にはすごく合っていたんだと思います。
塩だけだと全然耐えられなかったのに、梅干しも追加すると本当に美味しいし、なぜか飽きないんですよね。
梅干しが追加されただけで、特にバリエーションが増えたわけでもありません。
中田食品の梅干しはいろいろな種類があるのですが、私が最初に購入したのは、一種類だけです。なのに、全然飽きない。梅干しの力ってすごいんだなと思いました。
私はなかなか暴飲暴食がやめられなかったので、ひどく食べすぎてしまったら玄米と梅干しだけの食事を3日間続ける。
これがルールでした。他のものが食べたくてイライラすることはあっても、3日間なら何とかなります。
この玄米と梅干しだけの食事を続けていると、デトックスになるし味覚がリセットされるんです。
ダイエット後は、しばらくの間ジャンクフードを食べたい気持ちが抑えられるので、本当に助かりました。
今は無事、40キロ台にまでなったのですが、今も主食は玄米。
オートミールを食べることもありますが、中田食品の梅干しが好きなのでやっぱり玄米ですね。
最近は梅酒を飲んだりとか、梅にんにくなんかも購入しています。どれも美味しくて、とてもおすすめです。